Скрещиваем R и велоспорт (анализ спортивных треков)

Я люблю бегать и кататься на велосипеде, и часто возникает желание подумать как проходила та или иная тренировка. Обычно я записываю GPS-трек и просматриваю его потом в сервисах Endomondo, Strava, в которых имеются довольно развитые средства анализа, но раз уж я владею R, то интересно и исследовать треки в этой системе. Ниже я опишу по шагам как это делается.